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「到底有沒有用？？？」「為什麼那麼多人買？？？」

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【Lenovo】V520TWR i3-6100-8G-500G+120SSD-W7P詳細說明介紹:

已加裝：120GB SSD （金士頓三年保固）
貼心提醒事項
1. 此為客製化商用電腦不得開箱註冊試用。
2. 經拆封開箱使用將收取商品整新處理費$3000元。
3. 若將退貨，請保持完整包裝，並將外箱乾淨完整退回。
商品問題請洽：02-29080010

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國際運費通常一百塊台幣左右，到貨速度也蠻快的，日亞運費都先收估價，實際沒用到那麼多還會退費給你，有時部分商品都還有免費的海外配送活動呢^^

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簡述特點:

記憶體	8G(DDR4)
顯示卡	內建
固態硬碟	120GSSD
Intel處理器	第6代i3
螢幕功能	無
螢幕尺寸	無
硬碟	500G
作業系統	Win7Pro

功能規格:

品號：5792597
Intel i3-6100
Intel B250 晶片組
120GB SSD

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消暑飲品害你脹氣、胃食道逆流！醫師推這杯顧胃

【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】天氣熱總想要清涼消暑，近期除了檸檬水，氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；其實只要稍微改變喝法，或是改喝自製的多酚蘋果茶，就可以輕鬆消暑，不傷胃更顧胃喔！

愛喝氣泡水、薄荷茶？當心脹氣、噁心、火燒心

氣泡水是最近相當流行的消暑飲品，原理是把二氧化碳氣泡打進水裡，喝起來就像是不甜的汽水。可是氣泡水下肚後，會在腸胃道釋放大量氣體，可能導致脹氣、消化不良，嚴重時還會噁心、嘔吐，過多氣體還可能將胃酸擠入食道，引起胃食道逆流、使食道黏膜受傷。

此外，冰涼的薄荷茶也是夏天的隱藏殺手。攝取過多薄荷時，食道和胃交接處的賁門會變得鬆弛，由於賁門是防止胃部內容物逆流至食道的一道機制，賁門鬆弛將使得胃酸容易倒流，導致胃食道逆流、食道黏膜受損。所以一般不建議胃食道逆流患者攝取薄荷，以免症狀惡化。

檸檬水、蔓越莓汁好養生？喝錯了加重胃潰瘍

很多人愛喝檸檬水消暑解膩，檸檬皮含有檸檬苦素（Limonin）、檸檬酸烯（D-limonene）等成分，能幫助肝臟解毒。不過檸檬綠皮也含有刺激腸胃道黏膜的精油，對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道潰瘍、胃食道逆流的人來說，製作檸檬水時應記得削掉綠皮、只留下白色部分，並盡量於飯後或隨餐喝，避免空腹飲用，才能養生不傷胃。

那不帶皮的純檸檬汁呢？檸檬汁酸度高，還是會傷胃，如果習慣喝蔓越莓汁保養泌尿道也是一樣。若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍，治療時必須提升胃部PH值（偏鹼性），蔓越莓汁與檸檬汁太酸反而會降低胃部PH值，讓胃潰瘍受損更嚴重、更不容易癒合，導致疼痛加劇、症狀惡化。

別碰珍奶！下一頁醫師教您喝這杯養胃、防胃食道逆流

一定要喝珍奶？不如自製「多酚蘋果茶」養好胃

也有很多人戒不掉珍珠奶茶，但我幾乎禁止病人喝，因為珍珠奶茶含高量果糖、奶精，都會刺激胃部生成胃酸，胃食道逆流患者只要喝幾口珍珠奶茶，胃酸就會快速增加，要是珍珠含有修飾澱粉，還可能引起脹氣。如果忍不住想喝，應控制果糖量（例如半糖、三分糖）及飲用量（例如只喝1/3杯），盡量在飯後喝，避免睡前喝導致胃酸大量生成，睡覺時造成不適。

當然也不是都不能喝飲料，我比較推薦的是自製「多酚蘋果茶」，做法：準備蘋果1個、紅茶茶包1個、水一小鍋，蘋果以溫水和毛刷洗淨表面的蠟，去蒂去籽，帶皮切片。先煮水，水滾後放入蘋果片煮1～2分鐘，再加入茶包一起煮2～3分鐘，撈起茶包之後，就可以飲用了。

蘋果果皮含有蘋果多酚，醫學文獻證實蘋果多酚具有抗發炎、抗細胞凋零、保護胃黏膜的作用，實驗也顯示蘋果多酚能減緩酒精、消炎止痛藥引起的胃潰瘍，因此一定要保留果皮，蘋果加熱之後多酚含量也會增加。再加上搭配的紅茶是全發酵茶，茶鹼、茶多酚含量較少，對腸胃刺激也比較小，這樣就可以做出比較護胃、不傷胃的夏日飲品囉！

本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。

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作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。

[新頭殼newtalk] 暴雨從昨傍晚起持續轟炸北台灣，根據統計，陽明山過去24小時累積雨量已經超過500毫米，中央氣象局今天持續發布豪雨特報，台北市山區、新北市山區超大豪雨，台北市平地也有大豪雨等級，對此農委會也發布了土石流黃色警戒53條，分布於台北、雙北共6鄉30村。

警戒範圍包括台北市北投區秀山里、湖田里、泉源里、稻香里、大屯里、林泉里、桃源里、永和里；士林區臨溪里、福林里、新安里、溪山里；新北市三芝區八賢里、店子里、圓山里、橫山里；淡水區樹興里、水源里、八勢里；汐止區保新里、白雲里、東山里、茄苳里、長青里、烘內里；萬里區大鵬里、中幅里、龜吼里、溪底里、野柳里等。